トレード前の5分ルーティン - 指標・地合い・ロット・衝動を順番に確認する
経済指標、市場の地合い、日足、許容損失、逆張り衝動を5分程度で順に確認するルーティンです。ロット計算と資金計画も含め、売買サインではなく事前確認の手順として整理します。
運営者自身のトレード前確認手順をもとに整理した内容であり、投資助言・売買推奨ではありません。
トレード前の確認は、売買サインを得るためではなく、見落としと衝動を減らすために行います。この記事では経済指標、市場の地合い、日足、許容損失、心理状態の順に5分程度で確認し、取引記録となまずの皮算用へつなげます。本記事と各ツールは投資助言・利益保証ではありません。
1. 今日の経済指標
取引予定時間の前後に、重要指標、中央銀行発言、休場等があるか確認します。結果の方向を予測するのではなく、スプレッド拡大や急変が起こり得る時間を先に把握します。時刻は表示元のタイムゾーンと自分の端末時刻を照合します。
2. 複数市場の地合い
一つの銘柄の短期足だけで判断せず、関連する株価指数、通貨、金利、商品等を同じ時点で見ます。すべてが同方向である必要はありませんが、自分のシナリオと矛盾する材料を最低一つ探します。表示情報は確認材料であり、売買の結論ではありません。
3. 日足の位置
日足で直近高値・安値、レンジ上限・下限、明確なトレンドの有無を確認し、現在価格がそのどこにあるかを文章にします。次に4時間足、1時間足へ下り、上位足と逆方向へ入る理由があるか確認します。数本のローソクだけで方向を決めません。
4. 失える額からLotを決める
ロット暴走ストッパーへ口座資金、1トレード許容損失率、損切り幅を入力し、許容損失額からロット目安を逆算します。FXクロス円、ドルストレート、CFDで計算方法が異なり、1ロットの通貨数、USD/JPY換算、1ポイント価値を取引会社の仕様に合わせます。表示値は0.01ロット単位で切り捨てた目安で、スプレッド、手数料、スリッページ等を含みません。
5. 逆張り衝動を確認する
「下がりすぎに見える」「取り返したい」「ポジションがないと落ち着かない」等の理由を、相場根拠と分けて書きます。日足・4時間足・1時間足、損切り位置、経済指標、連敗、睡眠、焦りをチェックし、一項目でも説明できなければ保留します。チェック数が多いことは勝率や安全性を示しません。
損失後のクールダウン
損失直後は注文画面を閉じ、あらかじめ決めた時間または次の足まで新規注文を止めます。損失額を取り返すためにLotを増やさず、元の許容損失とシナリオを再計算します。クールダウンを守れなかった事実も取引記録へ残します。
取引記録
日時、銘柄、時間足、シナリオ、Entry、Stop、Target、Lot、許容損失額、結果、ルール逸脱を記録します。ラボは取引日誌や注文システムではないため、記録は別ファイルまたはアプリへ残します。勝敗だけでなく、事前手順を守ったかを後から集計します。
なまずの皮算用で理想と現実を分ける
初期資金、日数、pips、Lot、1Lot・1pipあたり損益、取引コスト、入出金、非取引日、ドローダウン等を入力し、理想条件と現実条件を分けて見ます。モンテカルロやドローダウン設定は将来を予測せず、仮定を変えたときの資金推移を比較するものです。利益だけの条件ではなく、損失、コスト、休む日を含めます。
投資助言ではないこと
各ツールは価格予測、売買推奨、注文発注、利益保証を行いません。TradingView等の外部表示や計算結果にも遅延、仕様差、入力誤りがあり得ます。最終判断と責任は利用者にあり、必要に応じて取引会社の公式仕様や資格を持つ専門家へ確認します。
要点
イベント、地合い、日足、許容損失、心理の順に確認し、結果ではなく手順を記録します。